Nadváha a obezita patří mezi civilizační onemocnění. Vzhledem k tomu je třeba řešit problematiku nadváhy a obezity prostřednictvím léčby. Charakter léčby závisí především na volbě. Další podstatnou komponentou je důvod snížení tělesné hmotnosti. Těchto důvodů existuje celá řada, ovšem nejčastější u mladých žen trpících nadváhou či obezitou  jsou důvody společenské, osobní, pracovní a v některých případech i zdravotní. 

Zkratka vyjadřuje anglický výraz Body Mass Index. Pod termínem se skrývá index tělesné hmotnosti, tedy mezinárodně stanovené kritérium hodnotící stupeň tělesné hmotnosti a výšky ve vztahu ke zdravotním rizikům. V dnešní době je jedním z nejčastěji užívaných indexů hodnotících adekvátní tělesnou hmotnost k výšce.

   Energetická bilance vyjadřuje poměr mezi získanou a spotřebovanou energií. Energie vzniká na základě přijaté potravy (základní živiny bílkoviny, sacharidy, tuky), která prochází složitým mechanismem energetického metabolismu. Tato energie zabezpečuje plynulý chod jednotlivých funkcí organismu nezbytných pro život, zajišťuje vykonávání tělesné aktivity a zabezpečuje tepelnou regulaci. 

   Energetický příjem je zajišťován přísunem základních živin (sacharidů, bílkovin a tuků) zastoupených v přijímané stravě. Potraviny, které přijímáme v naší stravě mají nutriční a energetický význam. Nutriční hodnota nám vyjadřuje obsah základních, pro náš organismus nepostradatelných živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) v potravině a energetická hodnota energii z ní získanou. Každá potravina má různou nutriční a energetickou hodnotu. 

   Energetický výdej představuje veškerou energii, kterou organismus spotřebuje pro zabezpečení jednotlivých funkcí organismu, fyzickou aktivitu, zpracování a využití přijaté stravy. Celkový energetický výdej nelze odvodit z tabulek. Z tabulek můžeme získat určitý nástin spotřebované energie při pohybových aktivitách (viz článek Hodnota energetického výdeje při jednotlivých pohybových aktivitách v sekci Pohyb). Hodnotu celkového energetického výdeje získáme po sečtení 3 parametrů, které jsou pro tento součet zásadní.